Иконка домой esbd.ru Иконка добавления организацииДобавить организацию Иконка зданияГород Иконка комментариевОтзывы МультиВход

Все фитнес-клубы в Орске Оренбургской области

ФитнесОрск герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Орске можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Телерадиокомпания Евразия

адресг. Орск, улица Ленинского Комсомола, 4б
Телефон+7 (3537) 34-03-00
Время работыпн-пт 09:00-18:00
Сайтorsk.ru

Здоровье

адресг. Орск, Станиславского улица, 52д
Телефон+7 (3537) 34-00-45
Дополнительная информациямесячный абонемент, бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, оплата

Фитнес-парк

адресг. Орск, проезд Металлургов, 6б
Телефон+7 (3537) 22-35-35
Время работыпн-пт 07:00-23:00; сб 09:00-22:00; вс 09:00-21:00
Дополнительная информациявиды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, боевые искусства, танцы, оплата

Центр красоты Персона

адресг. Орск, Мира проспект, 26
Телефон+7 (3537) 30-26-62
Время работыпн-пт 09:00-21:00; сб,вс 09:00-20:00
Дополнительная информациябесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, месячный абонемент, оплата

Style

адресг. Орск, улица Васнецова, 12
Телефон+7 (3537) 33-82-34
Время работыпн-пт 09:00-21:00

Fitness Park

адресг. Орск, проезд Металлургов, 6б
Телефон+7 (3537) 22-35-35

Лига

адресг. Орск, улица Станиславского, 52Г/К2

Нео

адресг. Орск, улица Добровольского, 17

Добавить Фитнес в Орске